隨著冬季的臨近,相對濕度下降,許多疾病就會發生。這個季節喝水較少的習慣使皮膚容易乾燥。皮膚是人體最大的器官,值得特別呵護,使其始終柔滑、滋潤、濕潤。
以下為您提供12個小小技巧,讓肌膚免受低溫之苦:
- 多喝水:冬天很多人飲水量減少,皮膚受損。因此,每天至少喝兩公升水;
- 隨著寒冷的到來,人們將淋浴的溫度調高,我們最終會在浴缸裡待更長的時間以驅散寒冷。這樣一來,皮膚就會變乾。訣竅是降低洗澡溫度,防止耽誤時間;
- 仍然談論沐浴,避免過多起泡沫並使用絲瓜絡和具有去角質作用的產品,因為它們會導致乾燥。
- 避免洗熱水澡:洗熱水澡最終會剝奪皮膚的天然保護作用,導致皮膚乾燥。理想的做法是稍微降低淋浴溫度並購買具有更多潤膚特性的產品。沐浴油和沐浴露是淋浴時或淋浴後使用的絕佳選擇,此時毛孔因蒸氣而張開,更好地吸收產品。
- 為身體和臉部補水:夏天我們優先選擇收斂性更強、控油效果更好的產品。冬季,首要的是舒緩保濕產品。這段時間,要加倍注意身體和麵部的表面,並注意每個區域的產品類型:面部和子宮頸往往是更容易長痘的區域,所以最好選擇油-免費產品。 。身體本來就比較乾燥,因此準備好接受更有效的保濕霜。
- 優先選擇液體肥皂,因為它們的 pH 值更中性並且更接近皮膚;
- 一個很好的建議是利用淋浴的時間為身體補水,因為浴室的濕度使皮膚毛孔更加擴張,產品更容易滲透皮膚;
- 使用 具有保濕作用的乳霜 行動。除了防止乾燥外,它還可以防止低溫引起的燒傷。建議將它們塗在乾淨的皮膚上,並且總是在沐浴後使用;
- 一年四季都建議塗防曬霜,但冬天人不注意,紫外線能透過雲層;
- 使用身體油,雖然不具有保濕作用,但會在皮膚上形成一層薄膜,保留皮膚的天然水分。葡萄籽油和芝麻油等油富含維生素A、複合物B、C和E,它們是抗氧化劑和天然保濕劑;
- 重要的是不要忘記嘴唇。使用含有奶油的產品 防曬乳;
- 即使對於油性皮膚來說,良好的保濕也是必要的,因為這種類型的皮膚由於不斷地去除油脂,最終會顯得有些乾燥。在這些情況下,建議使用無油產品(例如凝膠)進行保濕。