如果您的臉是油性的，請查看一些技巧來控制問題並獲得更美麗和健康的皮膚。
任何臉上有油的人都知道這有多不愉快。除了必須應對這種典型的亮度問題之外，粉刺和黑頭等問題也經常出現。
臉出油是什麼原因？
皮膚科醫師表示，過度出油是由於皮脂腺活動導致分泌過多所致。它可能具有遺傳特徵或次要原因，例如荷爾蒙變化、營養不足、壓力和化妝品物質的使用。
皮脂腺活動增加的一些可能原因是：
- 升糖指數高的食物，因為過量的碳水化合物和糖會刺激皮脂腺的產生
- 持續的壓力，使皮質醇激素保持在高水平
- 非常油膩和閉塞的乳霜和化妝品
- 溫度變化，因為皮脂腺對溫度升高很敏感，在夏季會產生更多分泌物
- 合成代謝補充劑，可增加雄性激素水平
- 維生素B過多
- 某些藥物，例如抗憂鬱藥物和抗發炎藥物。
如何解決這個問題
每天清潔、調理、保濕和保護臉部對於所有皮膚類型都至關重要。臉出油的人應該保持衛生。
1. 清潔度
適當的清潔對於去除外部雜質甚至內部分泌物至關重要。它可以防止皮脂腺的阻塞和阻塞。
油性臉的主要護理是每天用清水洗兩次 清潔凝膠，在冷水中，優選含有水楊酸和硫磺等物質。這將有助於控製過度的亮度，因為它們具有乾燥和抗炎作用。
2. 乾燥乳液的使用
可以使用補品。選擇配方中不含酒精的產品，最好是含有抗發炎特性的產品。
3. 保濕
它非常適合與精華素和輕質載體一起使用，適合油性皮膚。它們通常是具有控油效果的保濕霜。過氧化苯甲酰或水楊酸有助於對抗油性皮膚引起的痤瘡的形成。
4. 保護
避免讓自己暴露在陽光下，並始終使用無油且不會引起粉刺的防曬霜。陽光和多餘的熱量都會刺激皮脂腺的功能，有助於油脂的增加。
5. 化妝
油性產品會堵塞毛孔，使病變惡化。目前有無油化妝品，不致粉刺，具有啞光效果，甚至可以幫助減少皮膚出油。油性和容易長粉刺的臉需要 合適的產品 質地輕盈。
6. 藥品
局部和夜間使用乳霜、凝膠或 乳液 有助於促進毛囊的疏通，調節皮膚細胞的繁殖和油脂的產生。主要活性成分為類維生素A、過氧化苯甲醯、α-羥基酸和水楊酸。
7. 食物
盡量保持健康的飲食習慣，減少碳水化合物和糖的攝取。每天喝大約兩公升水並進行鍛煉，以緩解日常的緊張和壓力。