如何預防冠狀病毒和口罩使用技巧

自 2019 年 12 月底以來,由於危險的冠狀病毒(也稱為武漢病毒或中國病毒)的傳播,出現了多起急性呼吸道疾病病例。大多數病例發生在中國,但其他國家已經開始出現病例。

冠狀病毒表現為普通感冒,但其後果可能更嚴重;因此,採取必要措施防止其傳染並保護我們的健康非常重要。這就是為什麼需要戴口罩來預防冠狀病毒;特別是從事醫療或保健服務工作的人員。

如果您想選擇更有效率的口罩來幫助您預防這種中國病毒的傳播;在這裡,我們列出了避免人類冠狀病毒的最佳口罩排名。

什麼是冠狀病毒?

這種可怕的微生物也被稱為武漢病毒,屬於一個廣泛的病毒家族,包括2002年襲擊中國的普通感冒、嚴重急性呼吸系統綜合症(SARS)和中東呼吸系統綜合症(MERS)。它可以影響人類和多種動物,病例死亡率為 3.1%。

冠狀病毒感染是如何傳播的?

由於這種疾病的新穎性,尚無法確定其傳播機制。然而,科學家們一致認為,最可能的感染形式是病毒攜帶者咳嗽時透過空氣中傳播的小滴唾液

讓所有人鬆了一口氣的是,他們的傳染範圍似乎有限;因為已知的病例發生在有密切身體接觸的人之間,例如家庭成員和照顧患者的醫護人員。

非傳染性及非傳染性口罩

儘管在冠狀病毒爆發的中心中國,它們的使用是強制性的。口罩也成為世界其他國家的主要保障,尤其是在機場等人群聚集的地方。

“口罩具有明顯的保護作用”,既可以防止傳播,也可以防止透過空氣傳播來自其他感染者的病毒。

這並不意味著它必須普遍使用,世界衛生組織沒有表明這一點。僅應在特殊情況下使用。

針對中國病毒選擇好的口罩的技巧

請記住以下建議以了解 如何選擇適合冠狀病毒的口罩:

  • 過濾程度: 為您提供最大安全性的口罩是那些具有 FFP3 或 N95 分類的口罩,因為它們可以保留較小的顆粒。
  • 調整系統。 檢查您的面罩形狀是否符合人體工學並且適合您的臉部。不要購買那些允許空氣通過邊緣的產品。
  • 約束系統: 確保購買適合您的口罩尺寸。最好的型號具有鬆緊帶或可調節帶,可以更舒適、更快速地放置。
  • 排氣閥 理想情況下,您的面罩配備一個閥門,可充分呼出濕熱空氣。這樣可以提高耐用性,防止面罩內水凝結,減少鏡片起霧,讓您更加舒適。
  • 來個面膜對比: 列出每種型號的優點、缺陷和價格可以幫助您決定購買哪一種。
  • 考慮其他買家的意見: 了解其他使用者的體驗如何是選擇時的一個重要事實。

接觸污染?

關於冠狀病毒的另一個問題是它是否可以透過接觸物體傳播。

為了防止這種情況的發生,除了口罩之外,醫護人員還會戴上乳膠手套和特殊防護衣來保護自己。

這種透過接觸傳播的其他方式很可能是非常低效的。最有效的方法是透過與他人非常非常親近的人的呼吸道飛沫、咳嗽、噴嚏等傳播。

從這個意義上說,有可能一些剛剛落在表面上的飛沫,人們可以用手觸摸它們,然後將它們帶到呼吸道並被感染。

但這種機制不太可能產生大量病人。絕大多數或幾乎所有臨床上感染有症狀的人最終都會患上這種疾病。因為它是透過空氣、經由呼吸道傳播的。

這就是為什麼中國公民不摘下口罩,儘管幾乎讓國家癱瘓的隔離讓他們只能留在家裡,而在武漢,不僅口罩稀缺,而且醫院床位也不足以照顧數千名感染者每天。

冠狀病毒病有哪些症狀?

這種疾病的症狀與普通感冒或流感非常相似。最常見的症狀是:

  • 鼻腔分泌物。
  • 頭痛。
  • 咳嗽。
  • 咽喉痛。
  • 發燒.
  • 全身不適

如果您發現任何這些症狀,應立即去看醫生,嘗試排除病毒,如果呈陽性則採取治療措施。

如何預防冠狀病毒的傳播?

世界衛生組織(WHO)建議的預防冠狀病毒傳播的主要措施是:

  • 避免與有上述症狀的人接觸。
  • 避免接觸活的或死的農場動物或野生動物,以及吃未完全煮熟的肉和蛋。
  • 經常洗手。
  • 使用面膜是理想的選擇。
  • 練習咳嗽禮儀:咳嗽或打噴嚏時保持距離並用紙巾或使用一次性口罩遮蓋自己。
  • 如果可能,避免前往受影響地區,尤其是中國武漢市。
  • 防寒和保持房間通風很重要。也建議盡可能避免去人群密集的地方。