自然護理男士皮膚的簡單技巧

您想展現一張無可挑剔、迷人的臉孔嗎？為此，您必須剃掉鬍鬚，但也要稍微呵護您的皮膚。我們教您一些簡單而快速的皮膚護理技巧，這些技巧將會有所作為。

皮膚類型及其在臉部護理中的重要性

良好的皮膚護理的主要內容是了解您的皮膚類型或皮膚生物類型，因為要使用的產品取決於它。存在的生物型及其辨識方法如下：

油性皮膚：產生過多的皮脂。其外觀油膩，毛孔明顯且粗大。他們需要不含油脂的收斂產品，例如潔面泡沫和保濕或防曬凝膠。
混合性皮膚：額頭、鼻子和下巴產生過多的皮脂，而顴骨則不會。它們的中心區域看起來很油膩，而兩側看起來很乾燥。他們需要針對油性區域的收斂產品和針對其他區域的保濕霜。
敏感肌膚：皮脂分泌正常，但受到輕微刺激就會發炎、發紅或受傷。他們看起來瘦弱、虛弱，而且幾乎總是臉紅。他們需要非常柔軟的產品，不含清潔劑、酒精或香水。
正常皮膚：有充足的皮脂分泌。其外觀光滑、水潤、無明顯毛孔。他們需要溫和的產品來保持健康。

男士護膚不應該只是清洗。如果您想要一張容光煥發、水潤的臉，您必須做的不僅僅是使用肥皂和水。我們指出了您必須遵循的 4 個常規步驟。

每個護膚程序都從日常清潔開始。這對於去除環境污染殘留物和死亡細胞很重要。根據您的生物型選擇清潔劑至關重要，以避免刺激。

可以在起床時和睡前進行清潔。如果你每天劇烈運動，結束後也建議洗臉。過多的汗水會浸軟你的皮膚，使其變得脆弱和敏感。

每週去一次角質會讓肌膚看起來更容光煥發、光滑。它還可以幫助您預防鬍鬚毛囊炎和毛髮向內生長。

過程很簡單，先洗臉，趁臉還濕的時候再塗上磨砂膏。你應該在臉上向外和向上打圈，不要用力按壓。按摩幾分鐘後，沖洗並塗抹常用的爽膚水和乳霜。最後，如果您打算暴露在陽光下，請不要去角質，因為您的皮膚敏感並且可能會染色。

當你清潔臉部時，除了污染殘留物和死細胞之外，你還去除了精油。這些油保持酸性 pH 值（4.7 至 5.75），並在皮膚外層形成一層薄膜。當 pH 值呈酸性時，組織可以免受過敏、皮膚炎、感染和其他外部影響。當改變（使用肥皂或潔面乳的產物）時，皮膚變得容易受到陽光、空氣和環境污染的影響。

因此，清潔後需要塗抹爽膚水。本產品可調節皮膚的 pH 值並對其進行保護。使用時，用棉球沾濕並輕輕觸摸整個區域。盡量選擇不含酒精的產品，因為如果你刮鬍子，這種成分會刺激你。

我們的身體由60%的水組成，皮膚組織也不例外，這就是為什麼你應該經常給皮膚補水。理想情況下，您應該在早上和晚上塗抹保濕霜。

根據您的生物型和臉部區域，您應該使用具有以下稠度的產品：

將產品塗抹在臉上的方法應該是輕柔地打圈向上按摩。這有利於產品的循環和吸收。

面膜是深層保濕的保養品。此外，它們還含有高濃度的活性成分，可以幫助去除污漬、減少皺紋、控制脂肪等。如果臉上有斑點，可以使用含有維生素 C 的產品。要改善表情紋，可以使用含有膠原蛋白和透明質酸的產品。如果您想控製油脂，請使用基於活性碳或黏土的油脂。

使用方法很簡單，先洗臉清潔毛孔，然後敷上面膜，等待20分鐘。最後，沖洗並繼續日常工作。為了獲得最佳效果，請在去角質後使用。請記住，您每週只能使用一次。

陽光（UVA 和 UVB）會導致斑點和皺紋的出現；此外，它也是皮膚癌的主要原因。因此，您應該在日常護膚中添加防曬霜。

補水後、出門前至少 30 分鐘將本產品塗抹在臉上。理想情況下，每 2 或 4 小時修補一次。世界衛生組織 (2015) 建議使用 SPF 30 的防曬霜。但是，如果您的皮膚非常白皙或要直接暴露在陽光下，最好使用 SPF 50 或更高的防曬霜。

防曬霜是根據皮膚類型設計的。因此，如果您的皮膚是乾性的，乳霜和乳液都適合您，但如果是油性皮膚，您應該使用噴霧或凝膠版本。

剃須是個人衛生的一部分，因此您必須學會在手術前後護理皮膚。使用優質的刮鬍泡沫，減少刀片與皮膚的摩擦；剃完後，塗抹須後乳液。這兩種方法都可以防止刺激並使您的皮膚變得非常柔軟。

您可以在執行這些步驟之前、潔面或使用爽膚水之後剃須。重要的是，剃須前不要使用任何保濕霜，因為它會引起一些刺激。

如果您有健康的習慣並遵循日常護膚程序，那麼擁有雜誌面孔是可能的。以下是一些可以幫助您改善質地、光澤和光滑度的提示：

添加這些簡單的日常提示並遵循您的護膚程序，將為您帶來健康、光澤、光滑的臉部。