我們以為掉髮只是男性的問題，但現實告訴我們，女性禿頭的女性比例很高。最近的一項研究告訴我們，二分之一的女性在一生中的某個階段會遭受脫髮的困擾，脫髮可能或多或少嚴重，變得越來越嚴重。 女性掉髮 或只是輕微脫髮。
另一方面，我們可以說，與男性相反，女性脫髮恢復的比例很高。
40歲左右，正值更年期，頭髮失去密度，變得脆弱。這與該階段發生的荷爾蒙變化有關。
掉髮的 8 個原因
- 變化和荷爾蒙失衡， 例如在更年期或月經期間發生的情況。此外，如果患有甲狀腺疾病，也會導致脫髮。
- 基因遺傳。 它有遺傳原因，這是男性脫髮的主要原因，但女性也可能發生。
- 藥物治療。 化療和放療會導致脫髮，因為它們的生長階段會加速。
它們也會影響抗凝血劑、避孕藥和抗憂鬱藥，導致毛囊衰弱。
- DHT累積。 二氫睪酮 (DHT) 積聚在毛囊中，加速頭髮的生命週期，導致頭髮更快脫落。
- 焦慮和壓力。 事實證明，在焦慮和壓力的情況下，脫髮會更多。
- 飲食不均衡。 如果平常的飲食中沒有足夠的蛋白質和鐵，就會影響掉髮。
- 虐待頭髮。 銳利的梳理、拉扯頭髮、綁緊髮型，都會導致頭髮生長得更弱，更容易掉落。
- 使用含有腐蝕性化學物質的產品。 用化學染料染髮、進行永久性染髮、暴露在陽光下、游泳池中的氯以及含有有害化學物質的洗髮精，都會削弱毛囊並導致脫髮。
避免掉髮的自然療法
雖然市面上有許多防脫髮的產品，但我們可以使用一些家裡有的植物和天然產品來強化頭皮，防止掉髮更加劇烈。
1.綠茶
它含有大量的抗氧化劑，除了飲用之外，將其塗抹在頭皮上可以幫助我們強化頭髮，使其長得更多、掉落更少。
2.蘆薈
由於其強大的皮膚再生能力，這種植物有助於治療因皮膚病原因引起的脫髮。
3. 必備的杏仁油和迷迭香油
杏仁和迷迭香都具有很好的營養特性，對頭髮也有效。為此，我們將幾滴精油倒在手掌上，然後以打圈的方式輕輕擦拭頭皮，以激活該區域的循環。另一個選擇是將這些精油添加到我們常用的洗髮精中。
4.橄欖油
其營養特性和抗氧化特性將有助於深層滋養頭髮、強化頭髮並防止頭髮脫落。與精油一樣。
5.甜菜
如果將其切成兩半的髮根直接塗抹在頭皮上，每週約三次，其維生素和礦物質的含量很高，可以增強頭髮的強度。雖然頭髮可能會有些顏色，但洗完後很容易消失。
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如果您在嘗試所有這些天然產品後仍找不到解決方案，那麼您應該就這個問題諮詢醫生。