新年伊始，最重要的事：年終深度大掃除！
如果您一直推遲對房屋進行徹底清潔，那麼您並不孤單。一想到要蒸地毯或清理冰箱，我們中的許多人都想躲在被子裡。我們提供了一些關於應該多久清潔一次物品的專業建議，更重要的是，為什麼，因為我們都需要更多的鼓勵來戴上橡膠手套。
事實證明，你家裡的細菌比公共垃圾桶還多。但被細菌污染的不僅是你的馬桶座圈；還有。研究人員認為電腦鍵盤和微波爐是其他潛在來源。你有動力了嗎？深呼吸並繼續閱讀以了解您應該多久打掃一次房子。
微波
多年來，人們普遍認為用微波爐加熱食物是消滅微生物（並使其可以安全食用）的絕佳方法。然而，有證據表明微波食品可能不會殺死微生物。因此，保持微波爐不濺水至關重要。我們建議每週擦拭一次，然後每月徹底清潔兩次。根據《今日》報道，您甚至可以用自製的溶液清潔它。將 1/2 杯水和 1/2 杯白醋放入可用於微波爐的盤子中，然後用高火加熱直至窗戶冒蒸氣。
最後，用海綿清潔內部。簡單的。
床單
令人驚訝的是，新的研究顯示你的床單並不像你想像的那麼髒。伍爾科克醫學研究所過敏原和上呼吸道小組主席尤安·托維博士說：“我們所做的研究表明，你在床上接觸到的塵蟎並不像我們以前想像的那樣多。”相反，他聲稱只要你移動，塵蟎就會攻擊你，而不僅僅是當你躺在床上時。但是，在停止清潔床上用品之前，請考慮一下：結果因您的睡眠習慣而異。
浴缸
馬桶被譽為浴室中最髒的部分之一，但最近的研究表明，浴缸上沒有任何東西。西蒙斯學院家庭與社區健康與健康中心聯合主任伊麗莎白·斯科特博士將她在浴缸和垃圾桶中發現的細菌進行了比較。當我們說這些發現令人髮指時，請相信我們。斯科特在 26% 的檢查桶中發現了一種危險的引起皮膚感染的細菌，而在垃圾桶中這一比例僅為 6%。所以，是的，你的浴缸比垃圾桶還髒。結論：像清潔廁所一樣頻繁地清潔浴缸，最好每週一次。
冰箱
研究人員稱，沙拉抽屜可能含有沙門氏菌、李斯特菌、酵母和黴菌，使其成為需要定期清潔的最重要區域之一。不要等待，不要春季大掃除提醒
電腦
你在辦公室吃午餐嗎？另一方面，電腦鍵盤是細菌的溫床。根據一項研究，鍵盤上的細菌數量是馬桶座圈上細菌數量的五倍。根據 CNN 報道，10% 的人從不清潔廁所。每週五留出時間用消毒噴霧噴灑辦公桌。記得觀察滑鼠並用浸有酒精的棉籤擦拭按鍵之間。
枕頭
枕頭套可以幫助防止塵蟎和日常污垢進入您的床上，但不要忘記清洗枕頭本身。根據室內設計專家羅賓威爾遜的說法，每三個月一次是最佳的。枕頭應該每 6 個月更換一次，具體取決於您的過敏情況，但他補充說，大多數人都可以將枕頭保留三年。
床墊
您可以定期清洗床單，但是您的床墊呢？根據好家政協會的卡羅琳福特的說法，床墊墊應該每兩個月清洗一次，當保護罩放在洗衣機中時清潔床墊，您可以獲得額外的積分。她的清潔方法？將小蘇打撒在床墊上以吸收異味，用吸塵器吸塵，然後噴灑來蘇爾（Lysol）以殺死細菌。
地毯
我們很抱歉打擾您。吸塵不符合地毯清潔的資格。根據一項研究，不定期蒸地板可能會損害您的健康。威爾遜告訴《赫芬頓郵報》：“如果你不清潔地板、清潔窗簾並定期讓空氣進入室內，室內空氣品質可能會比室外空氣品質差八到十倍。”但是等等，還有更多：根據另一項研究，您的地毯每平方英寸可能容納多達 200,000 個細菌。我們說服你了嗎？應每六到十二個月進行一次專業蒸氣清潔，如果您有寵物，則應更頻繁地進行一次。
毛巾
您多久更換一次浴巾？如果您的答案是每隔一到兩週一次，研究表明這是不夠的。研究人員發現，洗毛巾三次可以消除數百萬個死皮細胞（是的，你沒看錯）。因此，為了避免霉味，請每三天清洗一次手巾。
廚房檯面
如果您經常做飯，您可能已經每天清潔廚房表面。這是一個好的開始，但有一些重要領域需要關注。專家稱，水槽附近的檯面是最髒的，因為人們使用髒海綿。基本資訊是定期擦拭表面並每週更換一次廚房海綿和毛巾。